#家长百问百答#高中是连接初中跟大学的中间阶段，高中有三年的时间。在三年的时间里，高中生只有一个目的：通过自己的努力，不断提高成绩，考上理想的大学。为了提高成绩，我们付出努力是必须的。高中生提高成绩的前提是付出一定的努力。但是，努力就能提高成绩吗？答案并不是这样的。
在高中，我们常见很多学生非常努力的学生。中午吃完饭不休息直接学习，晚上学到很晚才睡觉。在学习上付出了很大的努力，但是成绩却不见增长，这是为何呢？其实，拖累成绩的并不是努力，可能是没掌握高效的学习方法。高中生努力学习成绩却不升反降？老师：极简学习法可以试一下。
极简学习法是非常高效的学习方法，这个方法的作用是帮助我们短时间内提高成绩。极其学习法当中涉及学习的各个方面，下面，我们主要说一些这个方面。
1. 精准输入
学习的整个过程包括多个环节，其中，输入是第一个环节。关于输入，高中生要做到精准输入，比如我们的目的是高考，对于高三学生来说，我们要学习影响高考成绩的那部分知识，以始为终，以结果为导向，这就是实现高效学习的底层保障。想要做好精准输入，高中生要掌握倒推思维，即高中生可以倒推自己想在哪部分提高，然后制定提高计划，最后在具体实行，确保计划的完成。
2. 深度消化
知识输入进去之后，高中生要做到深度消化，只有深度消化了，我们才能真正理解。深度消化的时候，高中生要采用把已知运用到未知的方法。当学习一个知识点的时候，我们可以看看新知识点跟旧知识点有何联系，通过旧知识点更好地理解新知识点。当新知识点学会之后，就会变成旧知识点，这样循环往复，帮助我们更好地理解每个新知识点。
3. 多元输出
做题的过程其实就是输出的过程，知识点输出的方式有很多，比如考试型输出、表达型输出、解题型输出等。其中，表达型输出是非常重要的。表达型输出的时候，同学们可以结合费曼学习法。即把学习的知识点讲给同学听。当自己能够流利地讲出来，并且同学能够听懂时，说明我们真的懂了。
4. 科学抢分
科学抢分告诉我们在考试当中，要学会用最短的时间拿到最高的分数。众所周知，高考的考试时间是固定的，在规定的时间内，有的学生能拿到很多的分数，有的学生会做的题都拿不到分，其实，这就是不会科学抢分导致的。高考的时候，高考生要掌握答题技巧，采用分数最大化原则，争取在最短的时间内拿到最多的分数。
5. 有效做题
在高中，我们会做很多题。但是很多学生做题的时候，有这两种不好的刷题习惯，一是习惯是只做自己会做的题；另一种习惯是指刷难题。这两种习惯导致的结果是会做的题还是会做，不会做的题依然不会做。有效的刷题方法是：高中生要做稍微超出自己能力边界的题目，有效刷题的过程其实就是不断突破自己舒适区的过程。
老师有话说：努力是高中生的常态，但是并不是所有努力的学生都能有所收获。想要努力得到同等的回报，高中生要采用高效的学习方法。极简学习法就是高效的学习方法。极简学习法帮助我们短时内快速提高成绩。对于一直努力，成绩却不升反降的学生，要采用极简学习法帮助自己。
