如果你家有初中的孩子，会不会有这个问题-感觉孩子的时间根本不够用。
其实主要是因为初中学的科目太多了，更本质的原因是孩子不懂得合理分配学习时间。说白了就是学习效率太低小学生学习网。虽然看起来周末要补课，但我的成绩经常不尽如人意。
我们经常看到成绩很好的孩子，但感觉他们整天都在玩。其实不是智商问题，而是时间管理和学习效率的问题。
今天，尔玛依娜老师的文章关注的是初中生的时间管理。我将详细解释周一至周五“上学日”的时间管理。孩子会按照我的方法严格执行。即使他周末不复习，他的成绩也会名列前茅。我将分几个部分来说:
首先，早自习。
早上自习补作业的孩子多吗？是因为前一天晚上玩的太忙了，还是真的有一些不会的，想早自习，抄同学的？
我的建议是，早上不要自己做作业。因为早自习的环境太吵了，不利于安静思考。而做作业就是静静思考。此外，早上的自习是一天学习时间中最特别的一部分，因为它可以让你大声朗读，所以在这个时候，做你最应该做的事情-大声朗读来培养语感。
无论是语文还是英语，语感对孩子做题都很有帮助！
尤其是英语，很多人应该会觉得，英语语感好的孩子做题的速度和准确率要高得多。因为在他们心目中，英语直接对应宾语，而语感差的人对应汉语，然后才是宾语。这种中转不仅慢，而且容易出错。因为汉语是我们的母语，我们在日常生活中培养了良好的语感，所以我们对汉语语感的差异感觉不那么明显，但汉语中有一个大项，就是文言文，我们在日常生活中并不使用它。
锻炼语感的最好方法是大声朗读。如果你学的是英语，你可以阅读完形、阅读和听力以及满分作文的文本或手稿。如果你是中国人，你应该专注于阅读文言文。
第二，上课时间。
有多少初中生还像小学一样，不预习，让老师带领？如果你初中还没学会预习自己，中考不淘汰你会淘汰谁？
即使我的同学会反驳我，让老师讲课又有什么用呢？另外，虽然我没有预习，为什么我不在课堂上专心听讲呢？立正！预习和上课不是并列的。例如，当你去砍柴时，你必须带一把锋利的斧头。你说你没带斧头，所以你只要到了树林就尽力而为。我这里说的是效率问题。
预习可以帮助你提前发现问题，找出这节课你不懂的地方，带着问题去上课。老师不可能在45分钟内专注于每一分钟，你也不可能在45分钟内保持专注。带着问题去上课可以让你知道什么时候该集中注意力，什么时候该适当放松。
所以预习的目的不是让你自学多少东西，而是提高你上课的效率。
第三，午休。
无论是学校午休还是家里午休，都必须休息！
这与上面提到的提高效率是一样的。午休不是目的。让大脑休息一下，关机重启，提高下午的学习效率。
但是，不要睡太久，只是浅睡眠。一般需要休息40分钟到一个小时左右，睡眠时间最好少于半小时。
很多学生，尤其是在学校午休的学生，会在睡觉前做数学题和物理题。我不建议这样做。因为做题会让你的大脑保持高速运转，当你想睡觉的时候，一会儿就睡不着了。
最好的建议是，闭上眼睛后，你应该想想你要背诵的内容，比如古诗、单词和四个初级知识点。就像在脑海中重复一些事情一样，记住这些事情，困了就睡觉。这样既可以充分休息，也可以利用每天十几二十分钟的睡眠时间来巩固需要记忆的知识点。初中暑假学习计划表
第四，晚上学习。
如果没有晚自习的学生，则对应晚上7点到9点的学习时间。
这段时间全部用来解数学和物理。如上所述，学习这些科目需要你非常冥想，而且需要很长时间。你看，如果你把业余时间花在做数学题上，在你的想法确立之前，你是不会有时间的。正确的学习方法应该是通过审题探索考点，然后确立思路，解题后有一个总结和反思。至少需要一个小时才能把这台电视机拆下来。晚自习是最安静的一段时间，所以这段时间最适合做的事情就是攻击数学和物理。
最后，睡前一小时。
这一个小时是你完成作业后到入睡前的时间，包括刷牙和洗脸。许多学生在完成作业后松了一口气，然后开始玩手机或看电视。三年后，他们浪费了1000多天，也就是每天1000多个小时。也许这1000个小时是决定你上高中还是中专的关键，所以不要浪费它们。
不过毕竟经历过高强度的数理化学习，这段时间脑子很累。去高强度作战肯定是吃不消的。所以这段时间最好的做法就是预习。
复习第二天要学的所有课程。学不会的东西不需要花太多力气，只要有印象，知道自己不会做什么，这样第二天上课就能很快进入状态。磨刀不误砍柴工。即使很累，也要尽量多看课本，不要“裸听”。
如果孩子能严格按照我说的周一到周五的时间计划，你会发现不仅时间充裕，而且你真的可以在周末放松或培养课外兴趣。因为初中知识不多，只要掌握科学的方法，即使周末都玩，成绩也不会太差。高中化学学习方法
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